ダイエット
2010年09月02日
少しだけお時間のある方は、
この『タイガーマニア』の右サイドバー下にある、グラフを見て欲しい。

フフッ。。
(まだまだこれからではありますが)
Posted by タイガーあきよし at 21:03
│ひとりごと
この記事へのコメント
げ!!…おぬしいつの間に…
Posted by yuki
at 2010年09月02日 21:55

コソ練ですか?(笑)
成果は来年のハーフで!!
成果は来年のハーフで!!
Posted by しゃべくり王子 at 2010年09月02日 22:57
タイガー様☆
凄いですね☆☆☆
頑張ってるんだ~
私もダイエット頑張らなくっちゃ。。。
食欲旺盛な私、秋が来てほしいけど、怖い・・・
てっけん義母
凄いですね☆☆☆
頑張ってるんだ~
私もダイエット頑張らなくっちゃ。。。
食欲旺盛な私、秋が来てほしいけど、怖い・・・
てっけん義母
Posted by てっけん
at 2010年09月02日 23:25

凄い落ち方だ!!
Posted by 魔女っ子kiyo
at 2010年09月03日 12:30

凄い頑張ってますね!
私もダイエットしてますけど、成果が・・・
やはり運動ですかね~
私もダイエットしてますけど、成果が・・・
やはり運動ですかね~
Posted by ゆうき
at 2010年09月03日 16:46

>yukiさん
まぁ、「カツ丼」に「さんまの蒲焼き」じゃあ。。(笑)
前のハーフマラソンの時みたいに、
お先にいくよ~!!
まぁ、「カツ丼」に「さんまの蒲焼き」じゃあ。。(笑)
前のハーフマラソンの時みたいに、
お先にいくよ~!!
Posted by タイガーあきよし
at 2010年09月03日 17:41

>しゃべくり玉子さん
多分、しゃべくりは勘違いをしてるなぁ。。
今は、走ってる訳じゃあないだよ!!
これは「ウェイト」のみです(笑)
多分、しゃべくりは勘違いをしてるなぁ。。
今は、走ってる訳じゃあないだよ!!
これは「ウェイト」のみです(笑)
Posted by タイガーあきよし
at 2010年09月03日 17:43

>てっけん義母さん
実は、そんなに頑張ってる訳じゃあ、ないんですけどね。。(笑)
ただ「痛風」への危機感と、
実家で同居するようになって、食事が変わったのが大きいと思います。
あとは、このグラフのように、毎日のレコーディング(記録すること)ですか。
毎日数値が下がっていくのが、
たくさん食べることよりも、楽しみになってます☆
実は、そんなに頑張ってる訳じゃあ、ないんですけどね。。(笑)
ただ「痛風」への危機感と、
実家で同居するようになって、食事が変わったのが大きいと思います。
あとは、このグラフのように、毎日のレコーディング(記録すること)ですか。
毎日数値が下がっていくのが、
たくさん食べることよりも、楽しみになってます☆
Posted by タイガーあきよし
at 2010年09月03日 17:47

>魔女っ子kiyoさん
うーん、確かにそう見えるかもね~(笑)
でも実際には、
今までがあまりにもヒドかったのと(苦笑)、
よーーく見ると、6月末から、徐々に、ではあるんだよね。。
そんなに無理してはいないんです。
うーん、確かにそう見えるかもね~(笑)
でも実際には、
今までがあまりにもヒドかったのと(苦笑)、
よーーく見ると、6月末から、徐々に、ではあるんだよね。。
そんなに無理してはいないんです。
Posted by タイガーあきよし
at 2010年09月03日 17:53

>ゆうきさん
今のところではありますが(←エラソーに)
適度な「運動」と、「食事」、そして「記録」だと思います。
「運動」は私もあまり出来てはいませんが、
「食事」は実家に入り、確実に変わりました。
お肉をあまり食べてません。。
お腹が空いても、すぐに食べられません。。(笑)
あと「記録」は、今回見ていただいている通りです。
何より、数値が下がっていくのが、励みになるのです!!
今のところではありますが(←エラソーに)
適度な「運動」と、「食事」、そして「記録」だと思います。
「運動」は私もあまり出来てはいませんが、
「食事」は実家に入り、確実に変わりました。
お肉をあまり食べてません。。
お腹が空いても、すぐに食べられません。。(笑)
あと「記録」は、今回見ていただいている通りです。
何より、数値が下がっていくのが、励みになるのです!!
Posted by タイガーあきよし
at 2010年09月03日 17:59
