一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?

2014年12月30日




実はこの「タイガーマニア」ではなく、塾の方のブログで宣言をしたのですが、

今から3ヶ月ほど前の10月1日に、

こんなことを決意しました










減量します(笑)

・現在の体重87kg

《今後の目標》
・10月末までに85.0kg以内キープ
・12月末までに80.0kg以内キープ
・来年3月までに75.0kg以内キープ





これらの目標のなかで、

10月末までにというものは比較的簡単だったのですが、

今回の12月末の目標は、なかなか苦しむのではないかと、

これを決めたときからそう思ってました。



事実、12月も下旬に入っても、82kgの壁を超えることが出来ませんでした。




「とはいえ、絶対に達成したいけど、どうしよう??」



そんなときに出会ったのが、


この、ちょっと長いタイトルの本でした(笑)





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以前に同じようなことを言われている方の本を読んでいたこともあり、


その理論に、納得できました。




そうなれば、

あとはやるだけですね。





それから3日間は、


(朝食)フルーツと水






(昼食)フルーツと水






(夕食)フルーツと水







という、まるで昆虫になったかのような日々を続けました(笑)


本でいうところの、「デトックス」ですね。





途中、周りの家族が食べている普通のご飯が羨ましくなったり、

少し身体がだるく感じられたときもありましたが、




その結果。。。









~ジャーン!!~



やりましたーーー!!!!!






嬉しいですね。

自分の決めた目標を達成できたことが、嬉しい。




もちろん、それだけではありません。



いま、身体の調子がいいんです!!!



・身体が軽く感じます。

普通に歩いている際も、ついつい小走りしてしまいそうです(笑)


・顔が少し引き締まりました(わたし比)

・心なしか、肌がきれいになったような気がします(わたし比)


そして、しばらくフルーツだけだったからですよね。習慣が変わったのでしょう。

・やたらめったら、お腹が空かないんです(笑)



なんだか、とっても、いい感じです。



そして、このいい感じを、

これからも大切に、手放すことなく、味わい続けたいと思ってます。





繰り返しますが、

次なる目標は、新年3月までに75kg以内。



きっといけるでしょう。

いきたいと思います。













  

Posted by タイガーあきよし at 11:58ひとりごと

偽サンタ、あらわる

2014年12月27日




クリスマスが終わり、

街の雰囲気が一気に年越しに向けて変わったような気がする中ではありますが、


ちょっと私自身が忘れたくないことがありまして、

今さらながら、クリスマスのことを書こうと思います(苦笑)












イブにあたる24日の夕方。

後輩から、電話がありました。




後輩N「あきよし先輩。今日の夜に少し時間あります?

    夜の7時30分頃に、家に電話をかけてもらっていいですか??」



私「え? いいけど、なんで??」


N「サンタになって欲しいんです!!! 

 娘に電話で、窓の外にプレゼントを置いておいたって、伝えてやってほしいんです」




私「は???」






聞けば、後輩の都合で、枕元に置くことが出来ないため、


その日の夜にプレゼントをあげたいのだとのこと。







その時、私は、とてもサンタを演じられるようなテンションではなくて(笑)、

固辞しようとしたけれど、

とりあえず電話はするね、と伝えました。






そして、7時30分。


家の中から電話をして、子どもに生活感が伝わるのもどうかなぁと思い、

ひとりクルマに乗り、


5分くらい練習した後で、電話をかけました。






 (もちろん声色を変えて。。)



「もしもし、サンタじゃよ~。メリークリスマス!!!」


「今年もいい子にしてたかな?」




「●●ちゃんのプレゼント、いま窓の外に置いておいたから。大事にするんじゃよ」


「それでは、メリークリスマス!!!」 (プチッ)






。。。



よく考えたら、

サンタって、喋るのあまり聞いたことないんですよね~(笑)





だから、

何が「サンタじゃよ」なのか、

「大事にするんじゃよ」なんて、恩きせがましいんじゃないかとか、


自分でも突っ込みまくり満載の、今年のクリスマスでした。











少しでも喜んでもらえたら、よかったです。

でも来年は、もうやらないよ~!!!(笑)















  

Posted by タイガーあきよし at 23:58ひとりごと皆さまのこと

年賀状を、やらなくちゃ

2014年12月23日




今ごろなのか、なんなのか、

「そろそろ年賀状をやらなくちゃ」という思いにかられ、


その作成にとりかかり始めました。











周りの皆さんがどのように考えられているかは分かりませんが、


年賀状って、結構大変です。。



SNS等で身近な方とは普段から多く繋がることが出来ている昨今、


あまりにも形式だけの年賀状は、

果たして本当に必要なのかと思うことがあります。




それでも、この時期に、


年初にいただいた年賀状を見返したり、


またその方に届くように、

今年を振り返りながら、デザインや文面を考え出しはじめると、


不思議と楽しくなってくるんですよねー。





結局、


私は年賀状が好きなのだと思いますし、



それに取りかかり始めることで、


年末を感じます(笑)








(日本郵政のサイトも、今はいろいろなサービスがあるんですね。。)





今回は、「保険タイガー」に関するものと、完全プライベートのものの、2パターン。

前者はちょっとチャレンジしています(笑)






果たして、

元旦にお届けすることが出来るかは、既に自信がないのですが。。




年始に、新たな年の新たな想いを、皆さまにお送りできたらと思います。














  

Posted by タイガーあきよし at 11:58ひとりごと

みちた、1さいになるの巻

2014年12月01日



先日の11月27日に、

子どもが1歳の誕生日を迎えました。











思えば、ちょうど1年前、


塾での夜11時までの2学期期末テストに向けた勉強会を終え、帰宅した後で、

家内とふたりで病院に向かいました。



その日の朝方に、

小さな息子が産まれました









おかげさまで、すくすくと育っています。


















この日、限られた時間ではありましたが、


家内の両親、そして私の両親と、皆で集まって、

ささやかなお祝いをしました。


一升のお餅を背負わせたり、「選び取り」もやったり(ただしカードで。笑)






~なかずにあるけたもん(クルマをつかったけど)~





~「ふで」をとったよ!~







それにしても、


自分にとって、

こんなにも、子どもが可愛く感じる存在になるなんて、



思ってもみませんでした。




そして、家内ほどではないにしろ、


子どものことを考えずにはいられない、毎日の生活となりました。




日々の成長と、笑顔が、また可愛らしいんです。

(ただの親ばかですね。笑)







勿論、いつまでもこの状態が続くとは思えませんし、

また続けてもいけないとも思うのですが。。




道太が、まずは成人するまでの間、


健康でいてくれて、


そして一緒に過ごすことの出来る日々を、楽しんでいきたいと思います。



















【おまけ】

11月から始めて、途中で止まっていた「タイガーテレビ」。

新しい試みにワクワクするも、

なかなかイメージする品質のものが出来ず。。


思いきって、全部削除することにしました!!!(キッパリ)



また何か新しいことを考えて、小さく始められたらと考えてます。






  

Posted by タイガーあきよし at 23:58ひとりごと