【ｔｉｇｅｒｍａｎｉａ】

気持ちの部分で疲れてしまったときに、


「こうすれば、その気持ちの状態が楽になる」という、

自分なりの、いわゆる「処方箋」にあたる方法を、

持っているとよいと思う。



すると、疲れてしまっている状態から、

より早く立ち直ることが出来るのではないかと、

考えている。




それは、誰もが既に、

意識をしているにしろ、していないにしろ、

持っているのかもしれない。




私の場合、意識をしたのは東京で仕事をしていた頃で、

私にこの話をしてくれた方のそれは、

「涙を流して、泣く」　ということであった。






私の処方箋のひとつは、


「ひとりで、映画を観る」


ということである。




劇場で、作品を観ながら、楽しみながら、

いろいろなことを考え、自分の気持ちを紛わせ、

そして整えていく。





レイトショーに、歩いて向かった映画館。

観客は私だけの、

ひとりじめな夜。












【おまけ】