【ｔｉｇｅｒｍａｎｉａ】

つかの間をぬって、


昨夜は、新しい屋内用シューズを手に、市の総合体育館のジムへ。






今夜は、海パンを持って、小坂井Ｂ＆Ｇ海洋センターのプールへ。







毎日少しであっても、積極的に体を動かすことを習慣にしようとしている。



これはもう２０年も前、以来である。

本当に長い間、私が忘れていた感覚である。


体を動かすことで、仕事もほかのことも、メリハリをつけて頑張れる気がする。