【ｔｉｇｅｒｍａｎｉａ】

午前中に夕方に剣道をしてきました。


結果、身体のあちこちが痛い日曜日（苦笑）







今日は人気のダブルです。














・弁当名：「男の栗ごはん弁当ダブル」！！！！！











・つくりかた


ゆでる。むく。炊く（塩・みりん・お酒もいっしょに）。以上！
















これぞ、 秋の味覚。。。











さて、今週の野獣さんは？？　なんだかさっぱりすっぱそうです（笑）




～お誕生日も、おめでとうございます☆～